27 февраля 2016года в херсонской области состоялся 3-х часовой чемпионат Украины по рогейну (карабай) Немного рассуждений: 3-х часовой формат это не совсем рогейн по времени это марафонское ориентирование , к рогейну ближе подойдет 4-х часовой формат......
Многие из начинающих бегунов задают вопрос: когда бегать утром или вечером? Этот совет касается только начинающих бегунов или просто любителей бега не нацеленных на результат.
ультрамарафон 46км(47) равнинный трейл в один круг с отметками на пунктах питания и исторических достопримечательностях. Самая замечательная отметка за 2 км до финиша надо по крутой узкой (вдвоем одновременно дв
Я, Ляшенко Женя, хочу поделиться опытом как сделать хороший ремонт за маленькие деньги (кидануть строителя). Хорошего специалиста лучше всего найти по "сарафанному" радио. Опрашиваете знакомых и друзей о строителях и его качестве работы. Лучше, чтобы был одиночка (с бригадой хлопотней).....
За неделю до старта определился с напарником(неопределенность по работе и разъезды, и участие в самом старте), в случае отсутствие напарника планировал выступить соло или найти на месте с участием в чемпионате Днепропетровской области.
Продолжаем перечень самых бесстыжих "мухлевщиков" в истории спорта. На этот раз речь пойдет о людях, нашедших оригинальные способы победить в марафоне.
Переснял очередной шедевр от Фулерова, где в шутливой форме даются рекомендация по прохождению дистанции в спортивном ориентировании. Можете улыбнутся, но никогда не забывайте - в каждой шутке, есть капелька правды.
